Wissenswertes über:
Hamburg: ketogene Diät, Stoffwechselanalyse Ernährungsberater
Viele Menschen leiden unter einem hohen Körpergewicht. Diese überflüssigen Kilos sind nicht nur ein ästhetisches Problem, sondern stellen ebenso eine enorme Gefahr für die Gesundheit des Übergewichtigen dar. Viele Patienten versuchen über Jahre hinweg, abzunehmen, schaffen es aber nicht alleine.
Warum eine individuelle Diätanalyse wichtig ist: Durch ketogene Diät, Intervallfasten oder andere Diäten erfolgreich abnehmen
Die genetische Disposition spielt beim nachhaltigen Gewichtsverlust eine entscheidende Rolle. Eine professionelle Stoffwechselanalyse in der Ernährungsberatung durch Heilpraktikerin Susann Gercken in Hamburg Eimsbüttel bringt Aufschluss über die individuelle Genetik des Patienten und gibt konkrete Empfehlungen zur Diätgestaltung.
Stoffwechselanalyse in Hamburg: Warum der Patient nicht abnimmt
In unserer Praxis in Hamburg Rotherbaum-Eimsbüttel wird durch eine umfassende Stoffwechselanalyse ermittelt, warum der Patient nicht abnimmt. Diese Analyse liefert Erkenntnisse über den individuellen Stoffwechsel der Klienten und ermöglicht eine auf die jeweiligen Bedürfnisse zugeschnittene Diätplanung.
Erfolgreiche Abnehmmethoden: Nachhaltiges und gesundes Abnehmen
Die erfahrene Heilpraktikerin aus Hamburg Eimsbüttel behandelt in ihrer Praxis Rotherbaum viele Patienten mit Übergewicht. Viele von ihnen haben bereits seit Jahren versucht, ihr überschüssiges Körpergewicht zu verlieren. Doch oft bleibt der Erfolg aufgrund des Jo-Jo-Effekts aus. Für die Erlangung eines langfristigen Erfolgs bei der Gewichtsreduktion ist eine individuelle Ernährungsberatung und Stoffwechselanalyse essenziell.
Ketogene Ernährung: Schnell Körperfett abbauen und Gewicht verlieren
Ein maßgeschneiderter ketogener Ernährungsplan kann der Leber helfen, sich zu regenerieren, und unterstützt den Körper dabei, effizienter Fett abzubauen. Diese Ernährungsweise entspricht der ursprünglichen Ernährung des Menschen und zielt darauf ab, die Energiebereitstellung von Glukose auf Fettsäuren und Ketone umzustellen.
Neben der Keto-Diät gibt es Patienten, die durch Intervallfasten erfolgreich Gewicht verlieren können. Intervallfasten ist eine weitere Möglichkeit zur Gewichtsreduktion, bei der die erfahrene Heilpraktikerin in Hamburg Eimsbüttel / Rotherbaum den Klienten hilft, dauerhaft und gesund abzunehmen.
Mehr als nur Ernährungsberatung: Ganzheitliche Gesundheit in der Praxis Rotherbaum
Neben der Ernährungsberatung und Stoffwechselanalyse werden in der Praxis Rotherbaum auch medizinische Probleme durch Bluttests erkannt und behandelt. Viele Patienten kommen zudem zur Akupunktur, um ihre gesundheitlichen Leiden zu lindern. Die traditionelle chinesische Medizin (TCM), die in der Praxis angewandt wird, gilt als eine der erfolgreichsten Methoden der alternativen Medizin.
Kosten für Stoffwechselanalyse, ketogene Diät und Intervallfasten
Gesetzliche Krankenkassen decken oft nicht die Kosten für die Arbeit des Heilpraktikers ab. Patienten mit privater Krankenversicherung können jedoch je nach Tarif die Kosten der Behandlung vom Heilpraktiker erstattet bekommen. Die Preise für eine Sitzung variieren je nach Art der Therapie und liegen zwischen 40 und 85 Euro. Details zum gesund & aktiv-Stoffwechselprogramm erhalten Sie gerne auf Anfrage.
Erreichbarkeit der Praxis von Susann Gercken für Hamburg und Umgebung
- Altona
- Eimsbüttel
- Eppendorf
- Grindel
- Hamburg Mitte
- Hamburg Nord
- Hamburg Ost
- Hamburg Süd
- Hamburg West
- Harvestehude
- Hoheluft
- Hoheluft West
- Lokstedt
- Rotherbaum
- Stellingen
- Winterhude
Häufige Fragen (FAQ) zur Stoffwechselanalyse, ketogener Ernährung und Intervallfasten
Was ist eine Stoffwechselanalyse und wie kann sie beim Abnehmen helfen?
Eine Stoffwechselanalyse ermittelt anhand von Anamnese und Laborwerten die individuellen metabolischen Bedürfnisse. Sie zeigt, wie Ihr Körper Kohlenhydrate, Fette und Proteine verwertet und welche Ernährungsstrategie (z. B. ketogene Ernährung, Low Carb oder Intervallfasten) zu Ihnen passt. So entsteht ein personalisierter Ernährungsplan, der das Abnehmen erleichtert und den Stoffwechsel nachhaltig unterstützt.
Wie funktioniert eine ketogene Diät?
Die ketogene Diät reduziert Kohlenhydrate stark und erhöht den Anteil gesunder Fette und moderater Proteine. Dadurch wechselt der Körper in den Zustand der Ketose und nutzt Fettsäuren und Ketonkörper anstelle von Glukose als Hauptenergiequelle. Das kann die Fettverbrennung fördern, Heißhunger reduzieren und den Gewichtsverlust unterstützen.
Ist Intervallfasten für jeden geeignet?
Intervallfasten (z. B. 16/8) ist für viele Menschen geeignet, sollte jedoch an individuelle Bedürfnisse und gesundheitliche Voraussetzungen angepasst werden. Bei Schwangerschaft, Untergewicht oder bestimmten Vorerkrankungen ist eine vorherige Rücksprache mit dem Arzt oder der Ernährungsberatung empfehlenswert.
Was kosten die Ernährungsberatung und Stoffwechselanalyse in Hamburg Rotherbaum?
Die Kosten variieren je nach Art der Therapie und liegen in der Regel zwischen 40 und 85 Euro pro Sitzung. Gesetzliche Krankenkassen übernehmen diese Leistungen in der Regel nicht; private Krankenversicherungen erstatten je nach Tarif. Details zum gesund & aktiv-Stoffwechselprogramm erhalten Sie auf Anfrage.